クレンジングプログラム | ベリテ広島本通店 Verite

通常の食事をお休みし、内蔵などの消化器官を休め、体の中からクレンジングするファスティング（断食方法）を行うVeriteのスペシャルプログラム。
Veriteではコールドプレスジュースと水で必要最低限のカロリーは摂取しながらファスティングを行うクレンジングプログラムをご提供。誰でも自宅でおこなえるのが魅力です。ファスティング（断食）を行うことにより、毒素を取り除くデトックス効果をもたらせ、体の内側の健康だけでなく肌や髪などの表面の美しさまでよみがえらせます。

ファスティングマイスター

店内ではファスティングマイスターがお待ちしています。
ファスティング（断食）とそれに関わる総合的な知識を持った、健康と美容と食育のスペシャリストです。
ジュースクレンジングをはじめ、ジュースに関すること、なんでもお気軽にご相談下さい。

お客様の声

いろいろな味のジュースがあって飽きなかった

ファスティング後、食事を見直すきっかけになった

食事や栄養を振り返るいい機会となった

体がかるくなった

クレンジングプログラムスタート

step 01

<コース選択>

3つのプログラムから目的に合わせて1つを選択

効果的なジュースの組み合わせによって、目的に合わせた3つのコースをご用意。
苦手な野菜・ジュースは代替可能

体内環境正常化、ダイエット

美肌、アンチエイジング

疲労回復、代謝アップ

step 02

<日程選択>

スケジュールや体調に合わせて実施期間を選択

お昼にサラダやスープなどの軽めの食事を済ませた後、次の日の朝まで3本のコールドプレスジュースのみで過ごしていただきます。

一日を6本のコールドプレスジュースのみで過ごしていただきます。

一日を6本のコールドプレスジュースのみで過ごす1dayのプログラムを2日間連続で行うプログラム。

一日を6本のコールドプレスジュースのみで過ごす1dayのプログラムを 3日間連続で行うプログラム。

クレンジングプログラム実施スケジュール

実施スケジュール

プログラム実施前後の準備食・回復食から、プログラム当日のジュースを飲むタイミングや種類の順序をコーディネート。Veriteファスティングマイスターが提案する1日の実施スケジュールです。

クレンジングプログラム中の注意事項

クレンズプログラムの商品をお受け取りになる際には、必ず店内に在籍するファスティングマイスター又は店内スタッフからの説明をお聞きください。
コールドプレスジュースは保存期間が非常に短い為、かならず冷蔵庫で保管しプログラム中にお飲みください。２日以上のプログラムをご希望の際は、1日分ごとに店頭でのお渡しとなりますのでご了承ください。
クレンズ前日の食事は、動物性たんぱく質（肉・魚・牛乳など）や油もの、塩分や糖分が多いものは避け、20時までにお済ませくださいクレンズ初日は目覚めたら良質のお水をコップ１杯程度お飲みください。
クレンズ中は、カフェイン、アルコール、タバコはお控えいただき、ジュースと同量程度の良質のお水、カフェインの入っていないお茶をお摂りください。
吐き気、頭痛、めまい、下痢など、クレンズ中に発症しやすい症状があります。あまりにひどい場合には、直ちにプログラムを中断し医師の診断を受けてください。
食品アレルギーをお持ちの方、妊娠・授乳中の方、お薬を摂取されている方、治療・療養中の方、体調を崩されている方はクレンズプログラムを行う前にかかりつけの医師からアドバイスを受けてください。
クレンズ終了後は、クレンズを行った日数と同じ期間　動物性たんぱく質（肉・魚・牛乳など）や油の摂取は避け、おかゆや柔らかくしたお野菜、植物性発酵食品（納豆・漬物など）を中心に少しづつ普段の食生活に戻してください。特に終了初日は、急に固形物を摂取されませんようご注意ください。
3日以上のファスティングをご希望の方は、店内に在籍するファスティングマイスターにご相談ください。